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酷地健身 Cool Day Fitness（@coolday.fitness）分享的貼文

家雯現在任職國小老師，隨著年紀增長、
日常壓力等..，體力早已不如從前...
自覺應該要養成運動好習慣，在家人、朋友的鼓勵及建議下，決定勇敢踏出第一步！
只有接觸過瑜珈團課的家雯，因為女兒的推薦來到酷地並找到Yang教練。

開始重訓之後，身心靈都慢慢富足了起來
是什麼樣的訓練讓她越來越自律呢？
一起繼續看下去吧~

（編:姊姊看起來好年輕吖⋯大家看不到正面太可惜了！）