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酷地健身 Cool Day Fitness（@coolday.fitness）分享的貼文

湘棻因為想穿漂亮婚紗而有了更想減肥的想法
於是下定決心到健身房報到找教練上課

後期運動搭配飲食
身旁的人都看的出來湘棻的體態變化

運動對女生來說
不僅體態變得更好看 也能增加自信心
更重要的是為了健康!!!
肥胖是慢性疾病
調整飲食及適度運動是健康的最佳處方
事不宜遲～趕緊前往酷地健身運動吧~